Tentang Diri Saya: Kesihatan

Mesti klik!

Klik dan daftar! Percuma aje!


Klik dan daftar! Percuma aje!


Jangan tak daftar! Klik di sini dan daftar! Percuma aje!
Showing posts with label Kesihatan. Show all posts
Showing posts with label Kesihatan. Show all posts

Monday, January 25

Covid-19 di Malaysia kini setahun!

Hari ini tanggal 25 Januari 2021, maka genaplah setahun badai Covid-19 melanda Malaysia. 25 Januari tahun lalu juga merupakan hari pertama Tahun Baru Cina disambut warga bumi yang berbangsa Cina sehinggakan keseronokan masyarakat Cina merayakan hari besar mereka bertukar tragedi apabila gelombang pertama Covid-19 melanda Malaysia pada tarikh berkenaan. Gelombang kedua wabak tersebut hanya akan berlaku selepas sambutan Tahun Baru Cina tahun lalu sehingga memaksa sambutan Hari Raya Aidilfitri, Aidiladha dan Deepavali tahun yang sama juga disambut secara ala kadar di samping sambutan Hari Kebangsaan tanpa acara perarakan dan himpunan beramai-ramai di pagi Merdeka yang mulia itu.

Gelombang ketiga Covid-19 di Malaysia hanya akan bermula beberapa hari selepas sambutan Hari Malaysia tahun 2020. Selagi Covid-19 masih ada, selagi itulah mana-mana perayaan utama sesebuah negara terpaksa disambut secara kecil-kecilan dan ala kadar.

Sepanjang setahun wabak Covid-19 di Malaysia, ada juga rakyat kita di luar negara telah menerima vaksin Covid-19. Antaranya Sasha Saidin (pelakon dan penyanyi). Pemvaksinan di Malaysia hanya akan bermula awal Mac ini dan harapnya vaksin diberi kepada pengiat-penggiat sukan serta warga sukan selepas petugas barisan hadapan agar dunia sukan akan kembali berjalan seperti biasa.

Semoga wabak Covid-19 akan segera beransur pulih. Amin..

Saturday, January 30

Kain Koyak Masa Akad Nikah, Wanita Ini Nekad Kuruskan Badan & Ini 3 Rahsianya!



Kata orang hendak seribu daya, tak mahu seribu dalih. Cerita tentang tranformasi menakjubkan oleh mereka yang telah berjaya mengurangkan berat badan bukanlah satu perkara yang baru. Namun begitu masih ada yang memandang rendah dan iri hati dengan pencapaian mereka ini. Tak apa kalau masih tak percaya juga, baca dan tengok transformasi wanita ini pula. Jangan makan hati sudah, pucuk pangkal nak taknak je!

Menangis-nangis cari baju wedding

” Beauty is pain” Is a long and tough journey for me to achieved my target. Everytime New Year mesti berazam untuk kurus is one of my top list untuk keberapa belas kali, so many things I did supaya azam tercapai , bermacam jenis produk dan cara saya dah cuba ,until on my big day , menangis-nangis cari baju wedding sana sini, end up semua baju weeding kena tempah, masa akad nikah kain saya terkoyak Sebab I’m to big!!! From that moment I realized I have to do something and after one month of my marriage I found JOMKURUS#2 by@kevinzahri and atas dorongan team,my coach,husband I manage to lost 20.5kg in 6 weeks and my journey begin ,after that I continue with JOMKURUS#3 I lost another 19kg , in SEASON 4 JOMKURUS I have been selected to become TEAM LEADER Kawasan Cheras,right after JK1M is over one of my participant @azitabaizura had force me to joint NST Body Makeover Challenge for another 3months program. From 100 people I’m the lucky 12 people to be selected and after all my hard work finally I dapat my dream weight 58kg.

Banyak kali give up

 

Ramai org tanya kenapa nak kurus?? And how I do it dalam masa yg singkat dan adakah benar tanpa bantuan sebarang PRODUK??? 1st I got full support from my husband ,familys and friends and lucky me my husband who have experience 18 years in fitness line,jadi dia antara Yg banyak membantu saya. 2nd MINDSET and CONSISTENCY ,focus with my goal Itu Yg penting and yes! Many time I feel down and wanted to give up tapi sy always get back on track, 3rd JOMKURUS is my kick start!! Dan saya diajar cara yg betul how to lose weight. WHY I WANT TO LOSE WEIGHT??? 1st for my healthy purpose dan keselesaan , 2nd to be more confident for myself dan senang cari baju, 3rd for myself and my husband ,as a wife I want to give the best I can for him.



Berat sekarang 58kg, very inspiring!


Aminah merupakan pemenang program New Strait Times Body Makeover Challenge 2015 tempat kedua. Moga kisah wanita ini mampu memberi semangat kepada mereka di luar sana yang serius mahu mengubah penampilan.

Kalau tak tahu sangat macam mana nak mula, apa susah call jela wanita ini. Goodluck!